洗顔の時にぬるま湯で洗う

洗顔の時にぬるま湯で洗うと良い理由は、その温度が32〜34℃であり、これは顔の表面温度と同程度です。あまり熱くなく冷たくないぬるま湯は、皮脂を過剰に落とさず、汚れを効果的に落とすことができます。