2024年– date –

洗顔は、洗顔料を使って朝と夜の1日2回がベスト！洗顔の回数が多すぎると、肌を保護するのに必要な皮脂まで取り去られ、肌が乾燥してしまいます。 洗顔の回数が少なければ良いかというと、そうでもありません。皮脂などの汚れをお手入れしなければ毛穴が詰...

紫外線対策で、日傘を使う場合、内側は黒が適しています。しかし、日傘は空からの紫外線は遮断できても、照り返しの紫外線を完全に防ぐことはできません。しっかり日焼け止めをして、サングラスやマスクを利用しましょう。

ムダ毛剃りをする最適な時間はお風呂上りです。なぜなら、毛が水分を含むと柔らかくなり、剃りやすくなるからです。入浴後、ムダ毛を処理した後は十分保湿ケアを忘れずに！

洗顔の時にぬるま湯で洗うと良い理由は、その温度が32〜34℃であり、これは顔の表面温度と同程度です。あまり熱くなく冷たくないぬるま湯は、皮脂を過剰に落とさず、汚れを効果的に落とすことができます。

ビタミンCは肌にとって欠かせない栄養素です。紫外線に対する抵抗力、その抗酸化作用により、シミの発生を防ぎ、肌を若々しく保ちます。さらに、ビタミンCはコラーゲンの生成を促進し、肌の弾力性を高める働きもあります。日々の摂取や適切なスキンケアで...

耳の外側は、顔や他の部位と同様に日焼けする可能性があります。日焼け止めをついうっかりしてしまう、” 耳 ” 実は耳の皮膚は薄く、紫外線の影響を受けやすいのです。強い紫外線にさらされ続けると、耳が日焼けしてしまいます。気を付けてね！！

UVカットに効果的 UVカットに効果的 ファンデーションやフェイスパウダーは、紫外線散乱剤と同様の働きを持っています。つまり、肌に紫外線が当たった時にその光を反射・散乱し、肌へのダメージを軽減する役割を果たします。日焼け止めをたっぷり塗る代わ...

紫外線や誤ったスキンケアによる肌への影響は深刻です。 スキンケアで肌を摩擦することは、肌に損傷を与える可能性があります。 紫外線はシミやしわの原因となりますので、しっかりと紫外線対策を行ってください。

ビタミンC誘導体 ビタミンC誘導体をスキンケアの使用するときの注意点 初めて使用するときは濃度が低いのから使用してね！ 敏感肌・乾燥肌の貴女は特に気を付けて下さい！

日常の食品には、活性酸素の働きを抑えるための抗酸化成分が含まれています。例えば、イチゴやキウイに含まれるビタミンC、大豆やナッツに含まれるビタミンEがあります。