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美肌のために快眠が大事です。快眠のためには、体に合った寝具を選び、きつい下着やインナーを避けることが重要です。これにより血行が良くなり、新陳代謝が促進され、美肌が保たれます。また、アロマオイルを使用してリラックス効果を高めることも有効で...

うっかり日焼けを防ぐため、山や高原など標高の高い場所では特に紫外線対策が重要です。標高が高くなるほど紫外線の量も増えるため、日差しが直接当たらない日陰であっても、散乱光による影響が強くなります。散乱光は日陰や曇りの日でも皮膚にダメージを...

くもり肌、乾燥によるくすみの対策としてスキンケアや紫外線対策などを見直すことが重要です！乾燥によるくすみには特に、保湿ケアが欠かせません。肌の水分を保つことで、乾燥によるくすみが改善されます。日焼け止めは、SPFとPAの値を見て、ライフスタイ...

目の日焼け　目からの紫外線はお肌にも影響がありますしっかり予防して下さい日差しの強い時はサングラス・帽子などでケアして下さい。

なかなか取れない毛穴の汚れを除去して、保湿成分を含む美容液をお肌に浸透させます。お肌がやわらかくツルツルに明るくトーンアップします。ご新規様優待価格にてお試し頂けます。

くすみ対策正しい洗顔でくすみ対策洗顔のポイント①手を洗って清潔に②洗顔料をしっかり泡立てる③泡でお肌を包み込むように優しく汚れを落とす④30度程のぬるま湯で洗い流す⑤洗い流したら柔らかいタオルで拭き取り⑥洗顔後はすぐに保湿

小顔リフトアップ26年の経験に裏打ちされた手技によるマッサージを提供しています。マッサージ後には、顔のむくみが改善されたと感じていただけます。これは、長年にわたる経験と豊富な知識によって実現されたものです。

乾燥肌は、皮膚のターンオーバーが乱れることによって起こります。正常なターンオーバーを保つためには、ビタミンB₂やB₆が豊富に含まれる食品を摂取することが重要です。たとえば、ビタミンB₂は納豆やうなぎに多く含まれており、ビタミンB₆は卵や大豆製品...

炎天下でのお出かけや海へのお出かけには、日焼け止めが欠かせません。SPF50以上、PA++++の日焼け止めを選ぶことをおすすめします。特に敏感肌の方は刺激を与えますので注意が必要です。

トマトやトマトジュースには、たっぷりのリコピンが含まれています。このリコピンは、紫外線によるメラニンの生成を抑制する効果があり、肌のシミや日焼けを予防するのに役立ちます。